銀湖山頂做瑜伽

2019-12-12 10:53:51        0

 先凝神靜氣調順氣息!

來個雙人的

大家一起做

這個動作對腰身很有好處哦

這一式也是練腰身的

瑜伽是項很柔和的運動,老少皆宜。

這式是雙人瑜伽

放鬆一下吧,小睡會兒

免费污视频软件老師可是資深瑜伽愛好者

美女倒立的功夫不錯,身材也一流啊!

打坐看似簡單,其實也是要練習才能做好的。